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SEMINARE 2020
Meisterseminar |
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Taijiretreat: Sa. 4.7. – Fr. 11.7. 2020
Friday Night Tui Shou 1830 - 2030 : 10.1. | 7.2. |8.5. | 5.6. | 14.8. | 16.10. | 6.11. | 4.12. |
Kosten |
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Von Chen Bings 13 er Basisform, zum Senstitivitätstraining, zu den Routinen des Chenstils bis zum Freestyle Tui Shou (optional).
Chen Bings Basisform (Jiben Shi San Shi) schlägt eine Brücke zwischen den traditionellen Formen und den acht Basiskräften (Bafa) und fünf Bewegungsrichtungen die es gibt im Chen Stil Taiji. Es geht nicht alleine darum, diese Form zu erlernen, sondern sie dient uns als Hilfsmittel, damit wir diese Basiskräfte (Jin) und wie wir sie einsetzen können besser verstehen. Wir widmen uns all diesen Kräften, wobei Peng Jin als zentrale Kraft immer wieder im Zentrum steht. Wir üben diese Kräfte anhand vieler unterschiedlicher Übungen, in den Routinen, alleine, mit PartnerIn in freundschaftlicher, bis anwendungsbetonter Weise. ... üben | üben | üben ... |
Schüler: gratis
Externe: Pro Abend 50.- |
Taiji Vertiefungsseminare: Frühling 2020 |
Kosten |
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Sa 2.5. | 9.5. | 16.5. | 30.5. Säbel (Dan Dao) 1000 - 1200
Sa. 25.4. Dantian 1330 – 1600 Sa. 2.5. Tui Shou 1330 – 1600 Sa. 9.5. Fangsongong nach Chen Bing Standing 1330 – 1600 Sa. 16.5. Verwurzeln, Schritte, Gewichten im Taiji 1330 – 1600 > mehr zu den Inhalten der Seminare unten auf der Seite |
Taiji Vertiefungen
Die Nachmittagsvertiefungen können einzeln besucht werden. Schüler: 50.- (Alle Vertiefungen: 180.-) Externe: 60.- (Alle Vertiefungen: 220.-) Säbel Nur als Gesamtpaket besuchbar! Schüler: 160.- Externe: 180 .- Kombipreis Säbel | Nachmittagsvertiefungen Schüler: 320.- Externe: 380.- |
Taiji Vertiefungsseminare 1000 - 1200 : Herbst 2020 |
Kosten |
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28.11. | 5.12. Schwert (Dan Jian)
Nur als Gesamtpaktet buchbar! |
Schüler: 80.-
Externe: 90.- |
Taijischnupperkurs für Parkinsonbetroffene 2020: Fr 13.3. 1400 - 1630 | Sa 21.11. 0930 - 1200
Wir freuen uns sehr, dass wir auch im 2020 Veranstaltungen für Parkinson Schweiz durchführen können.
Taiji ist eine wirksame nichtmedikamentöse Therapie für Parkinsonbetroffene. Es erhält die Beweglichkeit und bringt den Körper in Balance (Gleichgewicht). Sowohl die Haltungsstabilität als auch die Bewegungssteuerung (Koordination) werden gefördert. Durch konzentriertes Üben und Wahrnehmungsschulung wird die Entspannung gefördert was sich positiv auf die mentale Beweglichkeit und die Stimmung auswirkt.
Anmeldung: www.parkinson.ch
Taiji ist eine wirksame nichtmedikamentöse Therapie für Parkinsonbetroffene. Es erhält die Beweglichkeit und bringt den Körper in Balance (Gleichgewicht). Sowohl die Haltungsstabilität als auch die Bewegungssteuerung (Koordination) werden gefördert. Durch konzentriertes Üben und Wahrnehmungsschulung wird die Entspannung gefördert was sich positiv auf die mentale Beweglichkeit und die Stimmung auswirkt.
Anmeldung: www.parkinson.ch
Inhalte Vertiefungsseminare
Schrittarbeit und Gewichten im Taiji
Mit entspannten Füssen und aufrechtem Körper können wir stehen wie ein Baum. Vom Stehen geht es weiter zum Gehen und zu den korrekten Gewichtsverlagerungen. Dass wir dabei das zentrale Gleichgewicht (Zhong Ding) beibehalten können, ist eine Grundbedingung damit das Taijiprinzip richtig umgesetzt werden kann. Viel Sinken und repetitives Üben ist angesagt in diesem Workshop.
Formtraining
Kurzform Hexie oder Laojia Yilu können vertieft werden.
Mit entspannten Füssen und aufrechtem Körper können wir stehen wie ein Baum. Vom Stehen geht es weiter zum Gehen und zu den korrekten Gewichtsverlagerungen. Dass wir dabei das zentrale Gleichgewicht (Zhong Ding) beibehalten können, ist eine Grundbedingung damit das Taijiprinzip richtig umgesetzt werden kann. Viel Sinken und repetitives Üben ist angesagt in diesem Workshop.
Formtraining
Kurzform Hexie oder Laojia Yilu können vertieft werden.
Alle Veranstaltungen von Chen Taiji Bern finden an der Breitenrainstrasse 17a statt und werden ab 4 Personen durchgeführt.
Die Seminarkosten müssen am ERSTEN Seminartag in Bar oder per Bank zum voraus bezahlt werden. Bei Abmeldung weniger als drei Tage vor dem (ersten) Seminartag müssen 50% der Kosten übernommen werden. Falls keine Abmeldung 24 Std vor Seminarbeginn erfolgt müssen die Kosten zu 100% übernommen werden.
Bei fortlaufenden Seminaren über mehrere Termine wird für nicht besuchte Seminartage kein Geld zurückerstattet.
Anmeldung: info@chentaiji.ch
Die Seminarkosten müssen am ERSTEN Seminartag in Bar oder per Bank zum voraus bezahlt werden. Bei Abmeldung weniger als drei Tage vor dem (ersten) Seminartag müssen 50% der Kosten übernommen werden. Falls keine Abmeldung 24 Std vor Seminarbeginn erfolgt müssen die Kosten zu 100% übernommen werden.
Bei fortlaufenden Seminaren über mehrere Termine wird für nicht besuchte Seminartage kein Geld zurückerstattet.
Anmeldung: info@chentaiji.ch
Die Hauptaufgabe bei koordinierter Bewegung besteht darin, dass wir lernen, unerwünschte Spannungen der Muskeln abzubauen,
die unabhängig von unserem Willen oder gegen unseren Willen ablaufen.
(Moshe Feldenkrais,das starke Selbst, in Kenneth S.Cohen, Qi Gong, S.177)
