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Im Personal Training ist eine intensivere Betreuung, abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse, möglich. Der Einzelunterricht wird je nach Vorliebe gestaltet. Die Trainingsinhalte können auf die eigenen Interessen und Schwächen abgestimmt werden.
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Ein Personal Training kann vom traditionellen chinesischen Taijiquan Training, über kräftigende, dehnende Übungen aus dem Yoga, Sport- bzw. Gesundheitsbereich bis zur Anleitung zu bewusster Entspannung alles beinhalten.
Kosten Privatlektion oder Kleingruppe
1 Person 120.- 2 pro Person 80.- 3 pro Person 60.- 4 pro Person 50.- |
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Most people mistakenly give up the near to seek the far. This the practitioner must be careful to avoid.
(Chen Xin, The illustrated Cannon of Chen Family Taijiquan, INBI Matrix PTY LTD, 2007,S.179)
