STOPP MOMENTE mit Chen Taiji Bern
Die Zeiten sind gerade für viele von uns anspruchsvoll.
Wir möchten euch mit diesem Angebot die Möglichkeit bieten, einen Moment innezuhalten, euch zu bewegen und runterzufahren.
Alleine oder mit euren Lieben zusammen zu Hause etwas Nährendes machen und das Leben zu pflegen. Im Chinesischen nennt man das Yangsheng: sich von externen Hilfen weitestgehend unabhängig zu machen, sein Problem selber in die Hand zu nehmen, und durch tägliche Aktivität die Gesundheit zu bewahren. In China gibt es einen Spruch: „Der gewöhnliche Arzt behandelt die Krankheit, wenn sie ausgebrochen ist, der gute Arzt, bevor sie sich zeigt“. Es ist besser vorzusorgen statt nachzubessern.
Wenn ihr nicht vorgesorgt habt, dann könnt ihr jetzt damit starten!
Viele von uns haben nur beschränkt Raum zur Verfügung, deshalb wird die Übertragung von Wohnzimmer zu Wohnzimmer aufgeschaltet.
Es können auch Leute ohne Taijierfahrung mitmachen. Respektiert aber bitte eure Grenzen!
Die meisten Übungen können im Sitzen auf einem Stuhl gemacht werden, wenn es im Stehen zu schwierig ist.
Wir möchten euch mit diesem Angebot die Möglichkeit bieten, einen Moment innezuhalten, euch zu bewegen und runterzufahren.
Alleine oder mit euren Lieben zusammen zu Hause etwas Nährendes machen und das Leben zu pflegen. Im Chinesischen nennt man das Yangsheng: sich von externen Hilfen weitestgehend unabhängig zu machen, sein Problem selber in die Hand zu nehmen, und durch tägliche Aktivität die Gesundheit zu bewahren. In China gibt es einen Spruch: „Der gewöhnliche Arzt behandelt die Krankheit, wenn sie ausgebrochen ist, der gute Arzt, bevor sie sich zeigt“. Es ist besser vorzusorgen statt nachzubessern.
Wenn ihr nicht vorgesorgt habt, dann könnt ihr jetzt damit starten!
Viele von uns haben nur beschränkt Raum zur Verfügung, deshalb wird die Übertragung von Wohnzimmer zu Wohnzimmer aufgeschaltet.
Es können auch Leute ohne Taijierfahrung mitmachen. Respektiert aber bitte eure Grenzen!
Die meisten Übungen können im Sitzen auf einem Stuhl gemacht werden, wenn es im Stehen zu schwierig ist.
Was braucht ihr an Technik, damit es funktioniert?
- Computer, Tablet oder Smartphone
- Internetverbindung
- Ihr müsst das Zoom App vorher downloaden (ein eigener Account ist nicht nötig dazu)
Für uns ist das alles neu, bitte habt Geduld, wenn etwas technisch nicht klappen sollte.
Für Anregungen könnt ihr uns gerne schreiben: info@chentaiji.ch
Hier findest du alle auf Zoom geplanten Stopp Momente:
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Di. 5.5. 1830 -1930 TAIJI
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Mi.6.5. 1830-1930 QIGONG
Do.7.5. 0930-1030
GENERATION+ Do.7.5. 1830-1930 TAIJI
Fr. 1.5. 0930-1030 TAIJI
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